OVER MIJ

WIE IK BEN...

Mijn naam is Saskia Koning-Tops (1979). Coach, dierenarts en moeder van 3 kinderen. Samen met mijn gezin woon ik in Hilversum.

Ik ben enthousiast, open, betrokken en oplossingsgericht.

Als coach blijf ik graag dichtbij de praktijk.

Ook breng ik soms mijn eigen uitdagingen en kwetsbaarheden in.

Als dierenarts, moeder en mens heb ik een flink portie werk & levenservaring wat ik mee neem in mijn coaching en dat me helpt in het contact met anderen.

Mijn kennis en ervaring van de medische wereld helpen mij in het begeleiden van medici. Mensen met een zorgrol qua werk (medici) of in privé (moeders) hebben mijn speciale passie.

Ik ben een sociaal dier en hou van samenzijn met familie & vrienden. Daarnaast van koken, klussen en tuinieren. Van dingen waar ik mijn creativiteit de vrije loop kan laten...

Verder hou ik van vrijwel alles in en op het water, vandaar ook de naam Spring & Duik!

Als kind was ik veel in het zwembad te vinden en dan vooral op de duikplank. Later ook geregeld onder water met snorkel of duikflessen, of surfend op zee.

En tegenwoordig vooral óp het water. Met de sup de natuur in.

“Het leven is wat je overkomt terwijl je druk bezig bent andere plannen te maken.”

- JOHN LENNON -

MIJN ACHTERGROND

Na 18 jaar gewerkt te hebben als (gezelschaps)dierenarts ben ik een andere weg ingeslagen. De weg van coaching.

Jarenlang was ik een drukke, hard werkende dierenarts die vooral in haar hoofd zat en bijna constant moe was. Balancerend tussen alles wat er van me gevraagd werd op de werkvoer en thuis.

Na een periode van veel persoonlijke tegenslag en worstelen met de werk-privé balans, verloor ik langzaam mijn sprankelende zelf.

Ik voelde de behoefte om meer grip krijgen op mijn situatie en mijn gevoel.

Daarbij wilde ik meer weten en begrijpen over wat effectief en ontspannen werken is en wat daarvoor nodig is. Met vallen en opstaan had ik in verschillende banen geleerd wat wel én wat niet werkt.

Mijn behoefte aan zelfontwikkeling groeide. Zo begon ik me steeds verder te verdiepen in persoonlijke ontwikkeling en coaching.

Op zoek naar het gouden recept...;-)

De kennis en ervaring die ik gedurende deze periode heb opgedaan neem ik mee in mijn werk als coach, naast uiteraard mijn geaccrediteerde coachingsopleiding (NOBCO).

Ook mijn jarenlange ervaring op de werkvloer, mijn medische kennis en het moederschap (lees: mijn uitgebreide ervaring met stress en slaaptekort;-) maken mij tot de coach die ik nu ben.

Ik ken en herken de hoge druk, de verantwoordelijkheid en de emotionele belasting. Met goed doorvragen, vaak met wat relativerende humor, hou ik ervan mensen uit de tent te lokken om zo tot de kern te komen.

Het is makkelijker je in de ander te verplaatsen

als je zelf de ander bent geweest

MIJN KIJK OP COACHING

Er zijn momenten in je leven dat het belangrijk is om van een afstandje naar jezelf te kijken.

Te kijken waar je nou mee bezig bent.

En of dat (nog steeds) is wat je wil.

En dat is nog niet zo makkelijk.

Maar van een afstandje zijn dingen soms veel helderder...

Dit is waarom ik ook zo sterk geloof in de toevoegende waarde van coaching.

Een coach is iemand die, van een afstandje, naar jou en jouw doelen kan kijken. Kan zien wat er in de weg staat.

En die jou die inzichten en tools kan geven die jij nodig hebt

om te komen waar jij naartoe wil en

om te zijn wie je wil zijn.

En hiervoor moet je springen & duiken!

"We moeten rennen, springen, vliegen, duiken, vallen, opstaan & weer doorgaan"

- - HERMAN VAN VEEN -

MIJN MISSIE

Er wordt veel gevraagd van mensen in deze tijd.

Ik wil mensen helpen met het vergroten van hun veerkracht. Hierbij heb ik een speciale passie voor mensen met een zorgrol, professioneel of in privé.

Als ouder zijn je kinderen je alles en daar doe je alles voor. Hiervoor moet je jezelf soms wegcijferen.

En ook als je werk bestaat uit het zorgen voor anderen, bijvoorbeeld diegenen met een medisch beroep, is de druk extreem hoog.

Hoe belangrijk is het dat er ook goed voor hen gezorgd wordt! Daarin zie ik mijn rol.

Zodat zij er kunnen staan op de momenten dat wij hen het meest nodig hebben...

MIJN VISIE

Voorkomen is beter dan genezen...

De druk op iedereen is hoog in deze maatschappij.

We rennen onszelf geregeld voorbij.

Daarom geloof ik in coaching.

Het geeft je handvatten om beter om te gaan met druk en het vergroot veerkracht.

Daarmee draagt het bij aan (mentaal) gezond en fit blijven.

En hoe belangrijk is dat!

Waarom kies je voor mij als life-coach?

Erkende Kwaliteit

Ik heb een diploma als professioneel coach. De opleiding hiervoor is geaccrediteerd door Nederlandse Orde van Beroepscoaches (NOBCO). Iedereen mag zich coach noemen, maar niet iedereen is gecertificeerd als coach. Mijn lidmaatschap van de NOBCO draagt bij aan het waarborgen van mijn kwaliteit.

Contact